Die Vorlage mit den Ideen für die Brotbox-Füllung habe ich für meine Freundin Catinka in der Schweiz erstellt. Sie hat zwei Kinder und 0 Ideen, was sie noch so alles in die Lunchboxen für die Schule packen soll… Natürlich haben alle eigene Vorlieben, Kinder sind grundverschieden, der Geldbeutel unterschiedlich dick und ja – auch die Zeit fehlt bei manchen Eltern schlichtweg. Die Ideen sind flexibel und können selbstverständlich nach den Vorlieben und Bedürfnissen angepasst werden.
Wir haben versucht, die Lunchbox-Ideen ausgewogen und nährstoffreich zu gestalten. Es ist vielleicht auch eine gute Idee, von Zeit zu Zeit das Kind zu fragen und die Box gemeinsam zu planen oder sogar vorzubereiten. Das macht nicht nur Spaß, sondern fördert auch das Interesse am Essen und der Ernährung. Wir haben hier absichtlich keine Süßigkeiten erwähnt, denn jede Familie muss selbst wissen, wie sie damit umgeht. Allerdings möchten wir auch dafür sensibilisieren, dass es kein schönes Gefühl für Schüler:innen ist, wenn die Lunchbox der anderen Kinder bis zum Rand mit Süssem gefüllt ist und die eigene nicht. Auch das Kind darauf hinzuweisen, dass Teilen mit den Freunden auf dem Schulhof eine tolle Sache ist, ist für uns ein wichtiger Ansatz. Und jetzt druck dir die PDF-Vorlage im A4 Format aus und lass‘ dich inspirieren!
