Du suchst einen non-digitalen Schlaf-Tracker? Dann ist die Vorlage mit einer Liste, auf der Du Stunden, Tage und Monat eintragen kannst, vielleicht genau das was Du suchst. Die Liste mit dem Schlaf Tracker kannst Du Dir als A4-PDF-Vorlage ausdrucken, neben Dein Bett legen oder an den Kühlschrank pinnen und jeden Morgen nach dem Aufstehen notieren wieviele Stunden Du geschlafen hast.

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