Selbstliebe-Karten „Lass‘ dir nie einreden…“ – Tierisch positives Mindset!

Tierisch positives Mindset: Unsere Selbstliebe-Karten zum Ausdrucken helfen hoffentlich genau da. Hand aufs Herz: Ich liebe das Leben. Aber ich bin auch ehrlich, es gibt diese Tage, an denen das Leben einem aus dem Spiegel einfach nicht entgegenlächeln will. Tage, an denen alles schwer ist und die Zweifel lauter sind als der Mut. Und weißt du was? Das ist völlig okay. Es gehört dazu, den Kopf mal hängen zu lassen. Es gehört dazu, zu heulen, laut ins Kissen zu schreien, wütend zu sein und sich oder den Rest der Welt mal scheiße zu finden. Lass es raus! Aber danach? Danach heben wir den Kopf wieder an. Wir wischen die Tränen ab, richten die Krone, oder das Schneckenhaus, und glauben wieder an das, was in uns steckt. Wir finden etwas Positives. Immer. Davon bin ich überzeugt.

Genau aus dem Gefühl heraus sind unsere Selbstliebe-Karten „Lass dir nie…“ entstanden. Sie liegen mir echt am Herzen. Wir haben jede einzelne Karte im handlichen Format von 13.5 x 9.6 cm mit ganz viel Liebe zur Selbstliebe gestaltet. Und wenn es da draußen auch nur einem von euch hilft, haben wir alles erreicht!

Selbstliebe – Für kleine und große Menschen.

Egal ob für Kinder, die gerade erst herausfinden müssen, wer sie sind oder ein wollen, oder für Erwachsene, die es im Trubel des Alltags mal wieder vergessen haben: Die Karten sind für uns alle gemacht. Ich hoffe von ganzem Herzen, dass die kleinen, bunten Mutmacher dir, deinen Kindern oder deinen Liebsten dabei helfen, etwas Wichtiges zu erkennen: In uns allen schlummert eine ganz eigene Superkraft. Eine Kraft, die laut lacht, die querdenkt, die strahlt wie eine Naturgewalt. Es wird Zeit, die Kraft zu entdecken, sie zu feiern, zu leben und sich selbst genau so zu lieben, wie man ist… auch wenn das nicht immer leicht ist.

Die tierischen Impulse schenken dir und deinen Liebsten hoffentlich Rückenwind:

• Starke Glaubenssätze fürs Herz: Ob die Hyäne, die ihre Albernheit als Superkraft feiert, der fliegende Elefant oder die Giraffe mit ihren eigenen Streifen – jede Karte bricht mit Perfektionsdruck und soll das Selbstbewusstsein stärken.
• Für Kinder & Erwachsene: Perfekt als täglicher Reminder am Spiegel, auf dem Schreibtisch, als Mutmacher in der Brotdose oder im Klassenzimmer.
• Wunderbar vielseitig: Verschenke sie an deine beste Freundin, nutze sie in der Schule und Schulsozialarbeit oder pinne dein Lieblingsmotiv direkt an deinen Kühlschrank.
• Handliches Format: 4 Karten pro A4-Seite – ausdrucken, saubere Schnitte setzen und positive Energie tanken.

Hier geht’s zum kostenlosen Download der Motivation zum Ausdrucken:

8 Selbstliebe-Karten als PDF downloaden

Alle positiven Sprüche deiner „Lass‘ dir nie einreden…“-Serie auf einen Blick:

• Elefant: Lass‘ dir nie einreden, dass etwas nicht geht.
• Schnecke: Lass‘ dir nie einreden, dass ein kleines Haus dich daran hindert, die Welt zu retten!
• Katze: Lass‘ dir nie einreden, dass du etwas anderes bist, als du sein willst!
• Giraffe: Lass‘ dir nie einreden, wer du zu sein hast – zieh dein eigenes Muster durch.
• Wal: Lass‘ dir nie einreden, du bist zu viel – du bist die Vollversion!
• Hyäne: Lass‘ dir nie einreden, du seist zu albern – dein Lachen ist eine Superkraft!
• Nilpferd: Lass‘ dir nie einreden, du bist nicht perfekt – dein Lächeln ist die beste Kurve überhaupt!
• Tiefseefisch: Lass‘ dir nie einreden, du scheinst zu hell – dein Strahlen ist eine Naturgewalt!

Karten ausdrucken und das eigene ICH feiern!

Druck- & Nutzungshinweise:

• Format: Gratis PDFs im DIN A4 Format (enthält jeweils 4 Motivationskarten zum Ausschneiden). Kartengröße 13.5 cm hoch / 9.6 cm breit.
• Tipp: Drucke die Vorlagen am besten auf etwas festerem Papier oder Karton (ab ca. 160 g/m²) aus, damit sich die Karten wertig anfühlen und lange halten. Achte beim Drucken wie gewohnt auf die Einstellung „Tatsächliche Größe“ (100 %). Natürlich kannst du sie auch laminieren.

Schnappt euch die Druckvorlage für euch selbst, verteilt die Karten an eure Herzensmenschen und feiert eure eigene Vollversion!

(helpfully.de haftet nicht für plötzliche Freudentränen vor dem Spiegel, Kinder, die im Superhelden-Cape zum Zähneputzen marschieren, das spurlose Verschwinden von Selbstzweifeln oder dafür, dass du ab sofort stolz dein ganz eigenes Muster durchziehst. Viel Freude beim Ausdrucken, Verschenken und Selbst-Lieben!) Eure helpfullys.

Du bist nicht allein: Wichtige Anlaufstellen & Krisen-Hilfe

Wir sind keine Ärzte, Psychologen oder Therapeuten. Unsere Karten sind kleine, liebevolle Mutmacher für den Alltag, aber sie können und wollen keine professionelle medizinische oder psychologische Hilfe ersetzen. Selbstliebe ist ein Weg mit Höhen und Tiefen. Wenn die Last des Alltags oder dunkle Gedanken jedoch zu schwer werden und ein positiver Impuls allein nicht mehr ausreicht, gibt es Menschen, die dir professionell, anonym und kostenlos zur Seite stehen. Bitte zögere nicht, Hilfe anzunehmen.

• TelefonSeelsorge (Für jeden in schweren Lebenslagen)
  • 📞 Telefon: 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 (sowie 116 123)
  • ⏰ Erreichbarkeit: 24 Stunden am Tag, an 365 Tagen im Jahr, kostenfrei und anonym.
  • 🌐 Web: www.telefonseelsorge.de (auch mit Chat-Beratung)
• Info-Telefon Depression (Stiftung Deutsche Depressionshilfe)
  • 📞 Telefon: 0800 33 44 533
  • ⏰ Erreichbarkeit: Mo, Di, Do: 13:00 – 17:00 Uhr | Mi, Fr: 08:30 – 12:30 Uhr
  • 🌐 Web: www.deutsche-depressionshilfe.de
• Nummer gegen Kummer (Speziell für Kinder und Jugendliche)
  • 📞 Telefon: 116 111
  • ⏰ Erreichbarkeit: Montag bis Samstag von 14:00 – 20:00 Uhr, kostenfrei und anonym.
  • 🌐 Web: www.nummergegenkummer.de
• SeeleFon (Beratung für Betroffene und Angehörige)
  • 📞 Telefon: 0228 71002424 (zum normalen Festnetztarif)
  • 📧 E-Mail: seelefon@bapk.de
  • ⏰ Erreichbarkeit: Mo bis Do: 10:00–12:00 & 14:00–20:00 Uhr | Fr: 10:00–12:00 & 14:00–18:00 Uhr
  • 🌐 Web: www.bapk.de

🚨 WICHTIGER HINWEIS BEI AKUTEN KRISEN:
Befindest du dich oder eine Person in deinem Umfeld in einer akuten, lebensbedrohlichen psychischen Notsituation, wähle bitte sofort den Rettungsdienst unter dem Notruf 112 oder wende dich direkt an die Notaufnahme der nächsten psychiatrischen Fachklinik.